Essa pergunta não surgiu da teoria, mas da prática. Entre vivências pessoais, desafios de saúde  e a busca constante por equilíbrio, percebemos que a vida moderna exige mais do que força de vontade — exige estratégias inteligentes baseadas em ciência e adaptadas à realidade de cada pessoa.

Combinando formações em neurociência, nutrição, comportamento humano e performance profissional ,criamos este espaço para traduzir conhecimento em ações simples, acessíveis e eficazes.

Aqui, você encontra conteúdos que unem teoria e prática, com foco em cinco pilares:

🔬 Suplementação baseada em evidências
🍽️ Nutrição comportamental com leveza e consciência
😴 Sono como alicerce da saúde mental e física
🏃‍♀️ Exercício físico como ferramenta de vitalidade
🚀 Alta performance com propósito e bem-estar

Nosso propósito é claro: ajudar você a construir uma rotina mais saudável, produtiva e prazerosa, sem fórmulas milagrosas — com ciência, sensibilidade e constância.

Seja bem-vindo ao Vida Neuro Produtiva.
Aqui, pai e filha caminham juntos para inspirar pessoas a viverem com mais energia, clareza e equilíbrio.